В здоровом теле здоровый дух 28. марта KJAPK

Активная деятельность вместе с родителями поднимает настроение, а хорошее настроение помогает хорошо учиться.

Полезный совет: во время дистанционного обучения всей семьей больше времени проводите на свежем воздухе. 

Моржевание — это спорт выносливых, где закаляется, прежде всего, дух. Каждый раз, когда вы делаете шаг по снегу в сторону воды в ледяной проруби, каждый раз, когда вы тихо и спокойно входите в воду и напоминаете своему телу о важности спокойного дыхания, вы становитесь победителем. Победителем самого себя!

Моржевание — эстонский витамин

(Kärner, K. (19.03.2021) Моржевание — эстонский витамин. Kasutamise kuupäev: 28.03 2021. a., Источник: Visit Estonia Официальный сайт туристической информации: https://www.visitestonia.com/ru/почему-эстония/моржевание-эстонский-витамин)

Вы можете и должны оставаться физически активными, даже когда вынуждены все время находиться в помещении! 

У вас все получится! Смотрите сами...

* Благодарим за предоставленные фото и видео материлы семьи Худилайнен и Клименковых